おいしく簡単なバナナのレシピ

暑い季節になるとアイスが恋しくなりますが脂肪が気になるのでアイスバナナのレシピで美味しいアイスを作ります。

おいしく簡単なバナナのレシピ

ヘルシーなアイスバナナのレシピ

真夏の季節になると濃厚なアイスクリームがすごく食べたくなります。本当に美味しいですが正直なところカロリーがすごく気になります。大好きなアイスクリームを食べ続けていると太ってしまいますので、できるだけ控えないといけないです。アイスクリームが大好きなダイエッターにお勧めしたいのがヘルシーなアイスバナナのレシピです。これが非常に簡単にできますし、材料はたった二つだけで大丈夫です。

材料はパックのヨーグルトと熟れているバナナ1本です。パックのヨーグルトを水切りしてからカットしたバナナを混ぜ込んで急速冷凍をするだけで美味しいヘルシーバナナヨーグルトの完成です。ふわふわな食感にするポイントはできるだけ水分を飛ばして、時々かき混ぜてあげることです。こうすることで滑らかでふわふわな食感の美味しいアイスクリームを楽しめます。それに材料のヨーグルトは脂肪分がアイスクリームに比べて少ないので本当にダイエッターにはお勧めの乳製品です。