おいしく簡単なバナナのレシピ

美容に良いバナナのレシピレパートリーを増やすなら、多く買って置いておくのが一番の近道かもしれません。

おいしく簡単なバナナのレシピ

お気に入りなバナナのレシピ色々

おいしいだけと思われがちですが、かなりの美容フードなのがバナナです。ビタミンを含んでいるのはもちろん、食物繊維を多く含んでいるので便秘にも効きます。便秘が解消されて体内の余分な物が排出されると肌にも良い効果があり、美肌効果もあるんです。そんなバナナは日頃からよく食べたいものですが、そのまま食べるだけだと飽きてしまいがちなのでバナナのレシピを色々知っておきたいところです。

バナナのレシピは色々ありますが私がお気に入りなのはやっぱりバナナスイーツです。バナナにヨーグルトをからめてきなこをまぶしただけの簡単な和風スイーツから、小麦粉に卵に砂糖、ベーキングパウダー等も使ってオーブンで焼き上げたパウンドケーキも好きです。自分で積極的にバナナを消費しようとすると新しいレシピも思い付くのが早いので、バナナのレシピレパートリーを増やしたいならバナナをまず沢山買って手元に置いておくのが一番かもしれません。熟したバナナを使うのがぴったりなレシピも沢山あるので、今度はいつもより多くバナナを買ってみたいと思っています。